白领吃午餐的营养危急

110青岛网时间:2011-12-25 10:10:00

　不知不觉中，午餐“叮饭族”的队伍越来越壮观。我听说过最懒的一个中午带饭到公司吃的人是只带白饭，然后在早晨上班路上买两颗茶叶蛋当配菜，这样就是一顿简易的午餐。虽然这是很多勤快的mm都不会这么做，但是，带上丰盛的午餐去加热再吃，是否就真的比茶叶蛋白饭营养健康呢?

带饭族" hspace="0" src="//www.ny1988.com/food/UploadFiles_4525/200912/20091229102956698.jpg" onload="javascript:resizepic(this)" border="0" />

　　“早晨拎着一个铝饭盒上班，一到单位把饭盒送到水房，到了午餐时间，人人手中都捧着一盒热气腾腾的饭菜”——这是上个世纪人们上班带中午饭的情景。那时候，大家都不宽裕，午餐带饭很经济。

　　然而在这一现象消失了一段时间后，记者发现，最近自备午餐竟又悄然流行起来，特别是在一些年轻白领中，“上班带饭族”队伍越来越壮大。甚至一些公司还专门配备了微波炉和冰箱，帮助员工解决午餐问题。

　　然而营养专家提醒：中午带饭要小心，剩菜加热不利健康。