职场十种亚健康症状

职场十种症状2009-07-2017:06:29作者:来源:半岛社区网

   亚健康给身体带来的不舒服，就像是客厅里乱飞的几只苍蝇，要不了命，却搞得你心烦意乱。　　头痛　　症状：头左侧或者右侧某一点，无来由地疼起来，类似脉搏跳动，“一跳一跳的疼”。除了头痛，做事打不起精神，思维迟钝，爱钻牛角尖。　　解决方案：偏头痛的人，多半是有气郁积在心，没有抒发出去。　　如果右边头痛，先在右边找到头痛点，用大拇指轻揉。发现疼痛的地方，通常有一些结节状的东西，你需要耐心把它揉散，然后找到右侧手腕背面戴手表的地方，就在手表上弦的钮下方，叫“外关”，揉搓它专治偏头痛。　　胃酸　　症状：因为经常吃饭不规律，以及大量喝咖啡等刺激性饮品，感觉胃不舒服，明明很饿，又不想吃东西，而且胃酸很重。　　解决方案：取坐姿，用全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖这段的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这一段肌肉上有许多穴位，可以调节胃的功能。　　乳腺增生　　症状：现在，性大多年纪轻轻就患上乳腺增生的毛病，具体症状大同小异。　　解决方案：用敲打经络的方法，只敲“胆经”就行，胆经是经络中治疗的，胆经的路线正好是裤子外侧的裤线。用拳头的指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方的位置。每天不定时敲打3分钟。

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