表达出自己的愤怒降低患心脏病

选择将矛盾和愤怒隐藏在心里而不是公开面对或向他人倾诉的做法，长此以往会让身体处于亚健康的状态，并大大增加患病的危险。反之，如果男人能够直面与老板和同事之间的冲突，表达出自己的愤怒， 会大大降低患心脏病的危险。

　　如果你表达出你对工作的不满和愤怒，别担心，这对你的心脏有好处。英国媒体报道，11月23日公布的一项研究结果表明，那些不说出自己同事和板在工作中给予的不公平待遇的人，其患的几率或心脏病死亡率是其他人的两倍。

　　研究表明，选择将矛盾和愤怒隐藏在心里而不是公开面对或向他人倾诉的做法，长此以往会让身体处于的状态，并大大增加患病的危险。反之，如果男人能够直面与老板和同事之间的冲突，表达出自己的愤怒， 会大大降低患心脏病的危险。

　　本次研究由瑞士斯德哥尔摩大学研究小组进行，发表于《流行病学和公共卫生杂志》上。

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