警惕信息焦虑症的突袭

小编的朋友蒋飞近日外出出差，结果手机却不慎进水了，他两眼一黑：客户找不到自己误了生意怎么办？老板联络不到他发火怎么办？女朋友怀疑他做坏事怎么办？……越想越急，只好挨个给客户打电话，一回宾馆就查电话记录，直到回单位买了新手机，才呼一口气诸神

　　小编的朋友蒋飞近日外出出差，结果手机却不慎进水了，他两眼一黑？板联络不到他发火怎么办？朋友怀疑他做坏事怎么办？……越想越急，只好挨个给客户打电话，一回宾馆就查电话记录，直到回单位买了新手机，才呼一口气诸神归位。事后回来听他对小编提起这件事，小编不由得想起来一医院医学心理科的教授向小编举过这种类似的例子。尤其是在大假将至，短消息、网络邮件泛滥成灾时，这种“信息”几乎成了新型的节日病。

　　

　　所谓信息焦虑症，是由于人们吸收过多信息、给大脑造成负担形成的。人如果在短时间内接受过多繁杂信息，大脑中枢来不及分解消化，便会造成一系列的自我强迫和紧张，被称为“信息焦虑症”。

　　

　　以前焦虑症大都是由人与人的关系引起，如、情感、等，像这样因信息过量引发的焦虑症近两年则逐渐增多，从事计算机、商务、IT等行业的尤其高发；这是社会的高度信息化和竞争压力加剧的结果。节日期间，由于人际交流和信息娱乐增多，“网络综合征”、“手机”等信息焦虑症更易出现。小编提醒大家不要无节制地摄取信息，而应加以选择，尤其是年节期间对信息要适度消费。