白领女性如何增加食欲

　　、，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。有很多性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。
HMMB7P9NHUMTW6M7S6NXUXWE9JYGBK75　　现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
T32MF1B9RK61X2QRHDC0RX3JP62NPSAW　　对付这中由于作生活习惯导致的食欲不振，应采取不消极不放纵的态度。在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的KTV、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。MFYT40QQUB67QVG7U7YW76CUYFW9YNKY