老公这段时间工作忙，饭量大减，请帮帮忙，怎

网友回答

要注意以下几点：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，非凡强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。上强调种类多样化，避免单调重复，注重掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜参考资料：//healthy.mz16.cn/yinshiyingyang/index.html

回答者：张栋梁-发消息80|2007-12-2813:49

抓住他的胃，多做点好吃的，尽量不要喝酒。

回答者：死神-发消息90|2007-12-2812:50

其实最好的增加食欲的方法就是。真的。不是开玩笑的。不多别做多了。对身体有害。做完了。然后再准备一顿好吃的。我保证他食欲大增。

回答者：小追-发消息82|2007-12-2813:54

吃开胃的药，助消化的药

回答者：蝴蝶泉-发消息100|2007-12-2813:55

发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。若仍然无法提高食欲，最好还是到医院做一番检查。参考资料：//www.jk007.com/JkNews/JkNewsInfo-99274.html

回答者：lenglin2000-发消息102|2007-12-2815:40

口服胶原蛋白多肽，能够有效提高消化、吸收能力，增进食欲。还有其他的作用：――皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以口服胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩健康光泽。眼睛――角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防。头发――头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。另外构成头发的角蛋白与胶原蛋白结构极为相似，补充胶原蛋白能够增强发质润泽。牙齿――牙齿主要成分之一的象牙质的18％和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、。指甲――前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。内脏器官――机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和，有效预防疾病。骨骼――骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。筋腱――构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80％是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。关节――关节是骨与骨间的软骨，软骨的50％构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。提高肌肤免疫力---抵御紫外线的侵害,缩小粗大毛孔改善失眠及红血丝.参考资料：//www.cn-peptide.com

回答者：zhyh8885-发消息100|2007-12-2816:12