踏上龙文化养生之路(养生经验)

养生经验,踏上龙文化养生之路

中华大地五千年的文化产生了龙的民族形象，龙的传人创造了以研究宇宙变化规律为特点的龙文化。龙文化是我国传统文化中的哲学精髓部分。其特点是用最简单的形式，揭示了宇宙发展的基本规律。它寓于道学、儒学、佛学、学和政治、军事、经济等一系列学科中，儒学等学科得其局部，而道学尽其全功。其应用价值在于“四两拨千斤”，即用最简单的办法解决最复杂的问题，用最小的投入获得最大的收益。可以说，中国龙文化是人类的聪明学、智慧学、未来学。刘逢军教授从人的宇宙观、人的精神追求、人的悟性以及养生的境界等几个方面对龙文化养生理论的基础和内涵进行了阐述，其内容深邃，启迪心智。本文所刊载的就是其所论述的龙文化养生之道的前两部分。

唯物辩证的宇宙观是养生的钥匙

1.坚持唯物辩证的宇宙观，打开养生之门

相信自己身体的物质第一性才能打开养生之门。道家思想认为：我命在我不在天。这恰恰和《国际歌》中的“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”是一致的。人体像一部机器，只有保持各个部件完好并正常运转，才能做到身强体壮。养生往往会接触，气功是促进人体物质变化的一种调心的锻炼方法，部分人练功出现的一些特异功能，只是感官能力的增强或延长。在1.8万倍显微镜下可以看到：人发功之后，体内的红细胞大部分破损了......