白蜜马齿苋
110青岛网 时间:2011-10-17 16:50:00
白蜜马齿苋
- 菜名：白蜜马齿苋
- 工艺：拌
- 口味：甜味
- 类别：清热解毒调理 腹泻调理 痢疾调理
- 主料：马齿苋 1,000克
- 辅料：蜂蜜 30克
- 调料：
- 制作工艺
- 将鲜马齿苋洗净，切条，加入白蜜拌匀。用法：佐餐1次服下，每日2次。
- 试用方法
- 早餐|中餐|晚餐|零食
- 食谱相克
- 马齿苋：本品与鳖甲相克。蜂蜜：1.蜂蜜忌与大米、菱角、葱、大蒜、莴苣、韭菜、茭白、鲫鱼、螃蟹、豆浆、豆腐、李子一同食用；2.蜂蜜不宜和茶水同食，否则会生成沉淀物，有害健康。3.蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
-
本菜谱的营养成分
- 热量
- 1,183.3
- 千卡
- 蛋白质
- 23.12
- 克
- 脂肪
- 5.57
- 克
- 碳水化合物
- 52.68
- 克
- 胡萝卜素
- 22.3
- 微克
- 硫胺素
- 0.3
- 毫克
- 核黄素
- 1.12
- 毫克
- 尼克酸
- 0.03
- 毫克
- 维生素C
- 230.9
- 毫克
- 钙
- 851.2
- 毫克
- 磷
- 560.9
- 毫克
- 钾
- 8.4
- 毫克
- 钠
- 0.09
- 毫克
- 镁
- 0.6
- 毫克
- 铁
- 15.3
- 毫克
- 锌
- 0.11
- 毫克
- 硒
- 0.04
- 微克
- 铜
- 0.01
- 毫克
- 锰
- 0.02
- 毫克