现代生活健康提醒 等
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/心理健康.健康百科（48）《现代生活健康提醒》
杨晓光，赵春媛主编中国社会文献出版社2008-7-1
“你的健康是你的事，我的健康是我的事，我们的健康却是国家的事”。近年来，随着现代化的进程，各个年龄段、各种职业人们的生活环境、生活内容、生活习惯也在与时俱进，需要而对的现实已是今非昔比，对人们的健康提出了新的挑战。缘此，围绕着现代生活的变化，本书精选了大量相关的资料，从细微之处提醒人们：为了健康，该做什么，不该做什么；应该怎么做，不该怎么做。全书分为：“健康提醒”、“运动健康提醒”、“睡眠健康提醒”、“衣着健康提醒”四部分，分门别类、分条缕析地介绍了既深入又浅出、既实用又易行的相关知识，相相会对百姓养生大有裨益。饮食健康提醒喝水不够...查看详细
《现代生活与健康》
马博华主编科文（香港）出版有限公司1998-1-1
本套丛书主要介绍卫生保健知识，讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。本套丛书主要介绍卫生保健知识，讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。生活方式与健康身心健康的作大标准现代生活方式病影响我们生活的高技术影响我们生活的绿色系统工程绿色包装和无污染零度包装走出吃的误区未来食品对我们的影响要从小预防每天应变吃多少盐多吃大豆对脑有益饭后七不宜吃冷食冷饮应有节度多吃烤羊肉串好不好吃火锅谨防“火锅病”油炸方便面不宜多吃鲜艳的食品与着色剂不要用报纸包食品吃泡泡糖不好巧克力...查看详细
《现代生活中的1000个不宜》
孟庆轩，陈国珍主编人民军医出版社2003-8-1
本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等科学原理，对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治、穿戴、睡眠、药物、生活习惯以及等14个方面共1000余个现代生活中不够科学，不够合理的做法，进行了科学分析，讲清“不宜”的道理，同时阐明正确观点。读者可以从中吸取科学知识，从而趋利去弊，进一步提高生活质量，有利于健康与长寿，使生活更加幸福和美满。本书语言通俗，叙述简练，科学实用，适于广大群众阅读。吃的不宜不宜吃鸡蛋的人不宜吃花生的人不宜吃月饼的人不宜吃辣椒的人不宜吃银耳的人不宜吃香蕉的人不宜吃冷食的人不宜吃竹笋的人不宜吃菠萝的人不宜吃豆腐的人不宜多吃糖的人不宜多吃巧克力的人不宜吃生鸡蛋不宜吃“死胎蛋”不宜吃生花生不宜吃生胡萝卜不宜吃鸡臀尖不宜吃发芽的花生不宜吃鸡头不宜生吃白糖不宜食用有苦味的柑橘不宜吃青蛙肉不宜生吃酱油不宜生吃黄酱不宜多吃松花蛋不宜多吃臭豆腐……喝的不宜不宜喝白酒的人不宜喝啤酒的人不宜喝牛奶的人不宜喝茶的人不宜喝可乐的人不宜喝咖啡的人不宜吃冷饮的人饮用啤酒十二不宜饮用牛奶五不宜喝汽水六不宜饮茶十八不宜喝豆浆四不宜喝咖啡十不宜不宜经常喝饮料不宜过量饮白酒不宜过量饮啤酒不宜饮早酒不宜用饮酒保暖不宜饮酒时吸烟……烹调的不宜健美的不宜用药的不宜伤病防治的不宜妇的不宜儿童的不宜老人的不宜穿戴的不宜睡眠的不宜存物的不宜生活习惯的不宜其他不宜媒体评论...查看详细
《现代生活中的健康隐患》
高山英，高碧桃主编气象出版社2005-10-1
《现代生活中的健康隐患》以简洁明了的语言，以科学的态度揭示了损害人体健康的许多潜在危险因素，介绍了新形势和新条件下人们身边易被忽视的保健问题、已发生了种种变化的保健问题以及新出现的保健问题；这些问题对人体存在种种危害与威胁以及如何克服和应对这些问题等等。书中还援引了一些饶有趣味的事例，说明错误的饮食、睡眠、医疗等习惯对健康的危害。书中讲明了许多不良行为的危害，又尽可能地阐明其生理、卫生及医疗等方面的道理。编写本书旨在提高人们的科学保健意识，克服那些危害健康的不良习惯和作法，从而逐步消除健康的隐患。本书信息量大而又新颖，知识性、科学性、实用性强，是由经验丰富的医护人员、研究人员编撰...查看详细
《现代养生保健与预防》
马永基著吉林科学技术出版社2008-7-1
《周易》是中华文明史上一部内涵精深、影响广泛、流传久远的典籍，有“群经之首”和“大道之源”之称。本书运用《周易》预测的方法，对现代危害人身体健康的最大杀手，如、脑溢血、恶性等做出了科学的预测和分析。分析简明，预测实用，具有可操作性，患者朋友结合自己的实际情况，可对自己病情的发展和治疗做出大致准确的预判。对没有这类疾病的健康人来说，也可以借此对自己的未来有一个明晰的了解。分析简明，预测实用，具有传统特色，科学有效，实用简单，具有可操作性，古今结合，现代新解，具有时代气息。本书利用《周易》博大精深的平衡理论，对中华传统特色的养生保健法进行了现代解读...查看详细
《现代养生康复手册》
陈健安等主编江苏科学技术出版社2004-10-1
本书共分上、中、下三篇。上篇总论，系统介绍养生、康复的基本理论、养生康复常用中药、食物疗法以及各种。中篇介绍养生原则等各种方法，包括情志、饮食、起居、运动、中药等方面。下篇介绍临床各科适合康复治疗的病症81各，每种疾病均叙其定义、临床特征、康复指征、辨证以中药、、推拿、导引、体育训练等康复治疗方法，同时还介绍心理疏导、饮食起居等康复方法。可供各级中、西医务人员参考。上篇总论第一章养生康复基本理论第一节阴阳平衡阴平阳秘第二节脏腑协调脾肾为本第三节经络畅通气血和调第四节情志为病广泛第五节形神合一第六节动静适度第七节保精养气第八节正气为本第九章综合调（养）理第二章养生健康常用中药第一节养生康复中药概论第二节解表药第三节清热药第四节化痰止咳平顺药第五节芳香化湿药第六节理气药第七节消食药第八节泻下药第九节温里药第十节开窍药第十一节平肝药第十二节安神药第十三节利用渗湿药第十四节祛风湿药第十五节止血药第十六节活血药第十七节补益药第十八节收涩药第三章养生康复常用食物第一节粮食类食物第二节蔬菜类食物第三节瓜果类食物第四节肉禽类食物第五节水产类食物第六节其他类食物第四章养生康复特色疗法第一节经络与腧穴第二节针灸疗法第三节第四节导引中篇养生第一章情志养生第二章饮食养生第三章起居养生第四章运动养生第五章中药养生下篇康复第一章内科疾康复第二章外科病康复第三章病康复第四章儿科病康复第五章老年病康复第六章恶性肿瘤康复第七章其他病症康复附录方剂索引...查看详细
《献血与健康》
牛其厚主编人民军医出版社2003-5-1
本书是为加强军地献血法规的宣传教育，普及献血知识的实际需要而编写的。共分五章，第一章介绍了有关献血的各项法规及制度，第二章介绍了血液方面的生理知识，第三章及第四章分别介绍了有关献血及输血的基本常识，第五章介绍了与献血有关的资料。本书内容全面，通俗易懂，可供部队官兵参考阅读。第一章有关献血的法规及制度《中华人民共和国献血法》是何时颁布施行的？《献血法》实施前，我国存在着哪几种献血形式？实行无偿献血制度的社会意义是什么？《献血法》对无偿献血者享受权利有什么规定？《献血法》对无偿献血证发放工作有什么规定？《献血法》鼓励哪些公民率先献血？《献血法》为什么鼓励部分公民率先献血？《献血法》对红十字会在献血工作中的职责有什么规定？《献血法》对血站设置有什么规定？《献血法》对血站采集血液提出哪些基本要求？《献血法》对无偿献血的血液禁止买卖有什么规定？《献血法》对医疗机构在临床用血时提出哪些要求？《献血法》对公民临床需要用血时所支付费用有什么规定？《献血法》对无偿献血者及其配偶和直系亲属临床需要用血时反支付费用有什么规定？……第二章血液生理知识什么是血液？血液有哪些成分？各占多少比率？血液的功能和性质有哪些？红细胞的特点和功能有哪些？血小板的形态和功能有哪些？白细胞的形态和功能有哪些？血浆的组成成分和主要功能有哪些？人体的造血器官是什么？什么是全血？什么是新鲜血？怎样合理应用？什么叫血型？人有几种血型？正常成人的血液总量有多少？人体内参加循环的血液占总血量的多少？……第三章献血基本常识第四章输血基本常识第五章相关资料附录媒体评论...查看详细
《相约健康社区行巡讲精粹：首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》
王陇德著人民卫生出版社2003-9-1
当今社会，健康成为人们的一种追求和时尚。但是，什么是真正的健康？采取什么样的行为和生活方式才能真正维护身体的健康？在日常生活中，如何采取科学的、适宜的行动来保障自己的健康？在这方面还有许多需要研究的问题和需要广泛传播的知识。在一些现代科学研究的基础上，本书力求从以下三个角度回答保健和健身的一些实际问题：体育与医学结合的角度，常见和实用的角度，以及科学原理的角度。保健活动涉及许多方面，体育和卫生是其中两个重要方面。单独任何一方面指导，均不可能达到完满的保健效果。在体育健身，特别是如何选择锻炼方式，是耐力运动好，还是力量型训练适宜等方面，体育健身专家知识较为丰富。因此，必须把这两方面知识相结合...查看详细
《相约健康社区行巡讲精粹――首席专家洪昭光谈健康快乐100岁（第2版）》
洪昭光主编人民卫生出版社2006-12-1
本套书为中央文明办，卫生部特聘的全国著名健康教育专家――即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食，适量运动，平衡心理，常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。全套书语言之精辟，耐人回味；言词之通俗，使人永记。全套书融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，可称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精晶。本书将由首席专家洪昭光为你谈健康长寿的知识。洪昭光，1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院，1981～1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师...查看详细
《相约健康--现代健康指导手册》
1900-1-1...查看详细
《镶牙常识180问》
徐君伍世界图书出版公司1998-2-1...查看详细
《享受健康――大学生文化读本・生活方式卷》
王兆胜主编中国人民大学出版社2004-11-1
古今中外谈健康的文章甚多，本书将百篇优秀之作荟萃起来，展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里，有对天地自然的亲近，有对养生之道的探求，有对心灵伟力的肯定，有对闲适趣味的强调，有对平淡和给予的褒扬，还有对自由逍遥精神的向往。在健康倍受重视的今天，这些名篇定会给读者带来思想的力量和审美的享受。王兆胜，，1963年生，山东蓬莱人。1996年毕业于中国社会科学院研究生院文学系，获博士学位。现为中国社会科学院《中国社会科学》杂志社副编审，林语堂研究会顾问，中国散文学会会员。已出版著作有：《林语堂的文化情怀》、《闲话林语堂》、《真诚与自由：20世纪中国散文精神》等...查看详细
《享受健康人生图说打呼噜与睡眠》
邓伟吾等主编上海科学技术文献出版社2007-4-1
这是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和危害，如何自我发现，自我检查，如何防治。阐明要正确面对打呼噜，提高睡眠质量，享受健康人生。实际上，防治疾病的方式方法从本质上说都是一样的。所以，这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，睡眠打鼾不是睡得香的表现，而可能是某种疾病的征兆，即使如此，也并不可怕，关键是要了解相关的健康知识，积极参与健康教育，建立一种健康的生活方式，那么就可以尽情享受健康人生了。邓伟吾...查看详细
《消除头发烦恼100法/保健百科》
[日]主妇之友社编，《家庭保健百科》编译组译中国轻工业出版社2000-1-1
皮脂的分泌依年龄、季节、性别不同而有所差异。一般来说，年龄越大皮脂的分泌量就越少。中性皮肤的人到了夏天也会变成油性皮肤，而冬天则会变得更像干性皮肤。所以，按照这种变化对皮肤进行调理，将表皮的油脂量控制在适当的程度，就是使用基础化妆品的最终目的。保持皮肤的弱酸性，增强其抵抗力，皮脂膜是不可缺少的。大家都知道雀斑、黄褐斑是由于黑色素增加和颜色变深而产生的。也许有人会问：黑色素愈少，皮肤不就愈白吗？但是不要忘了，黑色素好像身体黑的屏障一样，它会吸收紫外线，使皮肤不受伤害。第一章正确的洗脸、洗头方法，保持皮肤细腻、头发光滑冷水、热水分别洗脸...查看详细
《――给你健康关爱100%》
（英）戈梅斯著，李晓华译浙江科学技术出版社2005-5-1
为了把食物转化为生存所需的营养和能量，需要消化系统有效地进行工作，消化系统由多个器官组成，它们相互依赖，彼此协调。更奇妙的是，这些器官从不需要维修，也不会磨损。消化系统的另一显著特征在于它的控制和协调机制。自主动作的神经网络将各个器官联系在一起，同时各个器官也能从血液中获取有用的激素和其他化学信号。这是人体世界内的互联网。尽管消化系统是不会磨损的，但如此复杂的装置有时也会出问题。你已经知道消化系统是如此的奇妙，自然也会认识到它必须平稳地动作。一个重要的助手就是它的警报系统――症状。症状就像汽车仪表盘上的红灯，它提示你该采取行动了：首先寻找更多的症状，如果必要...查看详细
《消化性溃疡调养宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎编著第四军医大学出版社2007-1-1
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量...查看详细
《小病不求医》
田洪江编著九州出版社2008-5-1
做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。本书着眼于家庭，重点在于实用。作为家庭必备的保健用书，运用了传统中医的方法，遵循了方便实用、浅显的原则，使广大读者能从中获得必要的医疗常识，以便更好地维护自己和家人的健康。该书具有诊疗结合、科学实用、通俗易懂的特点，是家族可靠的保健顾问，患者便捷的就医指南。本书上篇广泛收集古今中外有关征兆与疾病的相关资料，结合临床实践，经科学整理、分析、研究，对发、眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、汗液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述...查看详细
《小病上药店大病去医院》
1900-1-1...查看详细
《小病上药店（国家非处方药简明手册）》
1900-1-1...查看详细
《小病上药店――国家非处方中成药简明手册（修订第二版）》
李瑶卿等主编江西科学技术出版社2002-8-1
本书导读：（1）非处方药的特点是安全、有效、稳定、方便。（2）非处方药在药店或超市就能自由选购，费用相对低廉，小病上药店将成为百姓自己医疗的一大趋势。（3）非处方药能成为平民百姓合理自我药疗的好帮手。本书根据1999年7月25日国家药品监督局公布的第一批非处方药药品，及2001年5月18日国家药品监督管理局公布的第二批国家非处方药药品编写而成，所收中成药均收有[药物组成]、[制剂与规格]、[功效与用途]、[用法与用量]、[特别提醒]等内容。本书供非医学、药学专业的平民百姓阅读参考。一内科用药1一清胶囊2一清颗粒3丁沉透膈丸4丁桂温胃散5丁蔻理中丸6七味葡萄散7七宝美髯丸8七宝美髯口服液9七宝美髯颗粒10七香止痛丸11九气心痛丸12九制大黄丸13二天油14二仙口服液15二仙膏16二冬膏17二母宁嗽丸18二母宁嗽颗粒19二母清肺丸（二母丸）20二至丸21二陈丸22二陈合剂23人参五味子冲刺24人参天麻25人参北芪片26人参归脾丸27人参当归颗粒28人参补丸（胶囊）29人参补气胶囊30人参补膏31人参养荣丸32人参养荣膏33人参固本丸34人参固本口服液35人参珍珠口服液36人参药酒37人参首乌胶囊……二外科用药三妇科用药四儿科用药五科用药六骨伤科用药七皮肤科用药处方药与非处方药分类管理方法（试行）处方药与非处方药流通管理暂行规定非处方药专有标识管理规定（暂行）...查看详细
《小病小痛怎么办・实用家庭用药指南》
施旭光编著广东科技出版社2003-8-1
本书以介绍中成药为主，并介绍一些常用的西药。中成药分为内科用药、外科用药、骨伤科用药、妇科用药、儿科用药、皮肤科用药等7大类，共介绍药物895种；西药分为解热镇痛药、用药、皮肤科用药、五官科用药、妇科用药等23类，共介绍药物142种。每种中成药介绍其处方组成、功效、用途、用法与用量、使用注意等内容；每种西药介绍其用途、用法与用量、不良反应和注意点等内容。本书特点：（1）适应面广。本书尽量收集目前全国各地常用的中成药，这些中成药大多数是国家药品监督管理局于2001年6月颁布的第二批非处方药，也收载一些临床常用的第一批排处方药。对于少用或已被市市场淘汰的药品概不收录，患者可根据当地购习到的药品及本书的指导...查看详细
《小病自己医》
1900-1-1...查看详细
《小病自己治――有病自己看丛书》
1900-1-1
有病自己看丛书。一常见小病1发热2感觉身体不舒服3体重减轻4疲倦5失眠6忧郁症……二妇女常见病……三孕、产妇常见病……四老年人常见病……五儿常见病……六就医导诊……七家庭常识……附录人体正常数据...查看详细
《小病自疗》
施水泉编著浙江科学技术出版社2003-2-1
本书在编著上采用特殊的方法，即在叙述每一种小病痛的要素、要害和特点时，其开头都有一句概括语，并以醒目的符号列出，以引起读者的注意或加深印象；处理原则力求实用、简明，一目了然。本书围绕一般人的小病、外科急诊类小病、小儿类小病、妇女类小病、老年类小病、皮肤类小病等6类小病小痛展开简要叙述和介绍。全书内容通俗易懂，文字简洁流畅，力求一看就懂，一学就会，一用就灵。希望本书能成为21世纪的家庭必备工具书。健康是人类追求的永恒话题，健康的身体和健全的心理是人人都想拥有的。随着人们物质生活的水平日益提高、精神生活的内容日益丰富，健康已成为人们生活的主要追求目标...查看详细
《小病自疗全书》
生活健康专家组编著兰州大学出版社2001-8-1...查看详细
《小动作大健康》
吕韶钧主编北京出版社2007-5-1
本书指导你66种的健身小动作，将传统养生方法与现代健身理念的完美结合，全面调理脏腑机能，充分激活经脉气血标本兼顾助长寿，益寿延年保健康。随时随地进行练习，长期坚持效果明显。“健康功效”让您选得清楚，“健康原理”让您炼得明白，“操作方法”让您学得到位，“专家提示”让您动得安全。著名健康教育专家吕韶钧最新健康力作，随心所欲练习健康“出手可及”。体育锻炼是最经济、最有效的健康促进方式，它既健身又健心。这种保健方式，不依靠外界的作用，而是通过促进人体内环境的良性运转，极大地激发人体自身的活力，从而提高健康水平。本书为您精选了66种行之有效的养生锻炼方法...查看详细
《小儿营养不良患者最想知道什么》
刘百祥,谭李红编著山西科学技术出版社2002-2-1
本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。第一章诊病须知1.小儿营养不良是一种什么病？2.哪些原因可引起小儿营养不良？3.吃零食会导致营养不良吗？4.医学上怎样划分营养不良？5.小儿营养不良对生长发育影响大吗？第二章吃治原则21.吃治小儿营养不良的原则是什么？22.怎样选择吃治小儿营养不良的方法？23.西医治疗小儿营养不良的原则是什么？24.中医论治小儿营养不良的原则是什么？25.如何看护营养不良的小儿？第三章中药处方27.常用于小儿营养不良的中药处方有哪些？28.肥儿丸有什么作用？29.疳积散的功用如何？30.中医如何解决小儿营养不良的腹胀？31.怎样用中药治疗小儿营养不良性水肿？第四章西药处方36.西医治疗小儿营养不良的方法有哪些？37.常用于营养不良的辅助药物有哪些？38.静脉营养是怎么回事？39.贫血的孩子如何补铁？40.佝偻病的孩子怎样补钙？第五章自购药物47.营养不良性贫血可自购哪些药物治疗？48.佝偻病的孩子如何选购药物？49.常用于小儿营养不良的药物怎样选购为好？50.怎样给厌食的孩子买药？51.营养不良的小儿伴有腹泻时应该选择哪些药物？第六章饮食疗法52.饮食疗法治疗小儿营养不良有何重要性？53.人体需要的营养素有哪些？54.微量元素对人体有何作用？55.哪些食物含蛋白质丰富？56.小儿营养素的需要量如何计算？第七章吃治忌口88.为什么小儿营养不良需要忌口？89.小儿营养不良怎样忌口？90.补钙时不能与哪些食物同吃？91.小儿营养不良为何忌食生冷？92.小儿营养不良为什么不宜多食肥腻？第八章其他治疗96.挑治疳积是怎么回事？97.小儿营养不良怎样用针灸治疗？98.推拿疗法是如何治小儿营养不良的？99.怎样对营养不良的小儿进行光浴100.改善小儿消化功能的常用穴位有哪些？第九章预防保健102.小儿营养不良能够预防吗？103.怎样预防小儿营养不良？104.预防小儿营养不良为何应该从孕母做起？105.如何合理喂养好婴儿？106.为何提倡母乳喂养？等等...查看详细
《小方小法治百病》
邵中兴等编著中医古籍出版社2004-9-1
本书是一部较全面系统小方小治治疗各科疾病的专著。书中广泛收集单方、验方、秘方及各种简便易行的治疗方法7，500余例，以临床常见疾病或病证为纲，小方小法施治为目，集中体现了内容丰富、通俗实用、操作简单、疗效显著、使用安全的特点。可供临床和家庭实用之需，是一部适合广大群众防治疾病和养生保健的实用手册。第一章内科一、上呼吸道感染二、慢性支气管炎三、感染性肺炎四、肺脓肿五、支气管哮喘六、高血压病七、冠心病八、高脂血症九、慢性胃炎十、胃与十二脂溃疡十一、急性胃肠炎十二、胃下垂十三、肝硬化十四、急性肾小球肾炎十五、慢性肾小球肾炎十六、十七、神经官能症十八、癫痫十九、偏头痛二十、面神经单板麻痹二十一、风湿性关节炎二十二、类风湿性关节炎二十三、甲状腺功能亢进症二十四、二十五、贫血二十六、肺结核二十七、伤寒与副伤寒二十八、病毒性肝炎二十九、痢疾三十、麻疹三十一、白喉三十二、流行性腮腺炎三十三、蛔虫病三十四、蛲虫病三十五、中暑三十六、黄疸三十七、腹水三十八、水肿三十九、腹泻四十、便秘四十一、盗汗自法多汗四十二、中风（脑血管意外）四十三、咯血四十四、腹痛四十五、呕血……第二章外科第三章妇产科第四章儿科第五章五官科第六章皮肤科第七章媒体评论...查看详细
《小方治大病》
张昱，周向武主编科学技术文献出版社2004-4-1
本书作者从广大群众的实际需要出发，本着少花钱治大病和易学易懂、学以致用、对症下药的原则，对建国以来发表于医药杂志、书籍上的中医治病小方进行搜集精选、汇集。所选小方均由1～6味中药组成，具有简、便、廉、验的特点，以病统方，按照内、外、妇、儿、皮肤、五官、男科、骨科、肿瘤临床各科疾病进行归纳，每个小方均详细地介绍配方、用法及功效主治。本书内容翔实，语言通俗易懂，便于普及运用。既适合从事中医、中西医结合临床工作的各级医师使用，也可为社区医疗卫生服务和家庭自我医疗保健提供参考。一、内科常见疾病（一）疾病上呼吸道感染支气管炎肺炎肺脓肿支气管哮喘支气管扩张慢性肺源性肺结核（二）心血管系统疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病（心绞痛）心律失常病毒性心肌炎高血压病低血压慢性充血性心力衰竭（三）消化系统疾病慢性胃炎消化性溃疡胃下垂溃疡性结肠炎便秘急性肝炎慢性肝炎肝硬化慢性胆囊炎胆石症（四）神经、精神系统疾病偏头痛三叉神经痛坐骨神经痛面神经麻痹脑动脉硬化症中风后遗症老年期痴呆（脑萎缩）帕金森病癫痫重症肌无力神经衰弱失眠症症（五）疾病急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎综合征IgA肾病尿路感染（下尿路感染）泌尿系统结石狼疮性肾炎过敏性紫癜性肾炎乙型肝炎病毒相关性肾炎尿酸性肾病糖尿病肾病慢性肾功能衰竭（六）内分泌及代谢系统疾病糖尿病尿崩症甲状腺功能亢进症痛风脂肪肝高脂血症单纯性肥胖（七）疾病再生障碍性贫血慢性白血病血小板减少性紫癜白细胞减少症（八）风湿免疫系统疾病风湿性关节炎和类风湿性关节炎强直性脊柱炎干燥综合征二、妇科常见疾病痛经闭经功能失调性出血阴道炎盆腔炎外阴白色病变不孕症急性乳腺炎乳腺增生病先兆流产习惯性流产妊娠剧吐产后发热产后尿潴留产后缺乳产后恶露不绝子宫脱垂更年期综合征三、儿科常见疾病急性上呼吸道感染支气管炎肺炎支气管哮喘百日咳流行性腮腺炎小儿腹泻厌食症急性肾小球肾炎遗尿症流涎症小儿癫痫小儿鞘膜积液小儿夜啼维生素D缺乏性佝偻病四、男科常见疾病慢性非细菌性炎良性前列腺增生症勃起障碍不射精症少精子症精液不液化遗精五、皮肤科常见疾病痤疮神经性皮炎湿疹荨麻疹带状疱疹红斑性狼疮癣冻疮酒渣鼻皮肤瘙痒症银屑病黄褐斑斑秃尖锐湿疣鸡眼烧烫伤六、眼科常见疾病急性传染性结膜炎角膜炎麦粒肿白内障青光眼视网膜中央静脉阻塞近视眼七、耳鼻喉科及口腔科常见疾病化脓性中耳炎梅尼埃病口腔溃疡牙痛鼻出血鼻炎过敏性鼻炎慢性咽炎八、常见恶性肿瘤宫颈癌大肠癌九、骨科及外科常见疾病肩关节周围炎软组织损伤膝关节创伤性滑膜炎慢性骨髓炎骨关节结核颈淋巴结核慢性下肢溃疡血栓闭塞性脉管炎痔疮脱肛...查看详细
《小功法治百病》
王抒编著吉林科学技术出版社2004-1-1
书中向读者详细介绍的基本知识、健身治病原理、练功要点和注意事项，以及各种常见病、多发病的病因病机、临床表现、实用导引功法和现行功法，并附以插图和按语，使病人能更好地掌握自己的病情，根据病情选功，按图进行练功治疗，既可整套习练，也可选择其中的几节进行锻炼，而且简单实用、易学易练。病人在家中即可自学自练，达到治病健身的目的。除气功疗法外，书中还筒要介绍了治疗各种常见病的其他疗法，如体育疗法、水浴疗法、音乐疗法、花香疗法、食疗药膳等，供病人参考选用，进行综合治疗，更可提高临床疗效。第一章什么是气功第一节气功的概念和意义第二节气功的种类第三节导引功法第四节气功在医学中的应用第二章气功与中医基础理论第一节气功与阴阳学论第二节气功与五行学说第三节气功与脏腑学论第四节气功与经络学论第五节气功与精、气、神第六节气功与病因学说第三章气功的现代医学研究第一节气功对的调节作用第二节气功对内分泌系统的调节作用第三节气功对呼吸系统的调节作用第四节气功对的调节作用第五节气功对消化系统的调节作用第六节气功对机体其他方面的影响第四章基本方法第一节调身第二节调息第三节调心第五章练功要领第一节松静相依第二节意气相随第三节动静结合第四节练养相兼第五节辩证施功第六节练功重德……第六章练功注意事项第七章练功偏差第八章选择功法的基本原则第九章常见病的治疗媒体评论...查看详细
《小盲点影响大健康》
顾勇主编福建科技出版社2008-8-1
生活中存在各种各样容易被误解，不为人所注意的小盲点，别看它小，时间长了就可能会威胁到您的健康。因此书中来了一个大汇总，从生活中的细节挖掘知识点，各种各样的小盲点在这里一应俱全，可以作为家庭日常生活枕边书。一、家庭饮食的盲点饮食习惯主食糕点蔬菜瓜果鱼肉收禽饮品酒水烹饪及厨房卫生保鲜储存其他二、装修布置的盲点家庭装修居室布置及保养三、生活保健的盲点服饰穿戴日常保健睡眠保健心理保健四、疾病防治的盲点五、健身的盲点美容健身六、性与教育的盲点健康女性健康夫妻生活孕产育儿书摘插图一、家庭饮食的盲点（一）饮食习惯蛋白质应该大量补充优质蛋白质的补充对人体健康极为关键...查看详细
《小毛病不求医》
何赛萍主编浙江科学技术出版社2002-3-1
本书围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了老人、儿童、妇女男性以及一般人群易患的各种常见病症的诊治方法，首先告诉你病症的表现和病因，使你可以对简单的病症作出初步的诊断；然后告诉你这一病症的后果，并且提醒你注意与哪些疾病进行区别，最后给你治疗提示以及对这些病症的护理与预防，并且罗列了许多治疗方案、调养手段，供你选择应用。人们在生活、学习和工作中，难免会偶感风寒，生点小病，也会由于不小心，身体某处磕破损伤。在医学知识广泛普及的今天，药店中有大量的非处方药物供人们选择，对于这类小毛小病可以不去医院，每个人都能进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法...查看详细
《小木屋生活丛书:求医化验必读》
宋耀虹,鄢盛恺主编农村读物出版社2000-5-1
本书分为四个方面内容。第一部分是常见病的化验项目，主要包括各系统常见疾病的临床表现和可供选择的化验项目。第二部分是如何留取和采集化验标本，包括血、尿、便及其他各种体液等标本的留取与采集方法及注意事项。第三部分是怎样看懂化验单，选取了临床检验医学应用广泛的近900个检验项目，介绍了每个项目的中英文名称与惯用英文缩写、参考值与所用方法、临床意义等内容。各级医疗单位由于所用仪器、试剂及方法不同，参考值可能有些差异，应根据实际情况进行分析判断。第四部分是常用检验项目的组合，也介绍了一些疾病的诊断标准组合项目。编写时力求简明扼要，通俗易懂。。书后附录列有体验方法略语、常用检验项目新旧制单位对照表、我国法定讲卫生量单位及首批淘汰35项床检验项目、方法的规定...查看详细
《小治百病新版家庭白皮书系列》
郭守芳吉林科学技术出版社2002-1-1...查看详细
《小说健康》
贺经，程力华编著军事医学科学出版社2004-5-1
健康，比金钱更可贵，比时间更应珍异，很多人的健康状况不佳，疾病的发生，大多是缺乏健康知识引起的，本书以科学小品文的形式，介绍了人体奥秘、情感、生活、饮食、用药等方面的健康知识，说理充分，语言易懂，文字生动，有很好的可读性的一定的实用性。是一本普及医学科普，提高健康知识水平的好休闲读物。很多人的健康状况不佳，疾病的发生，大多是缺乏健康知识引起的，这本书以科学小品文的形式，介绍了人体奥秘、情感生活、饮食、用药等方面的健康知识，说理充分，语言易懂，文字生动，有很好的可读性和一定的实用性。一、人休奥秘篇眼睛琐谈耳朵与健康趣话鼻子心者生之本认识一下我们的胃人体的铜墙铁壁――皮肤手之颂指甲拾趣脚――人的“第二心脏”奇妙的体温心率的知识呵欠连连为哪般喷嚏并非“不祥之兆”神奇的唾液汗的学问屁的研究尿...查看详细
《小细节大健康：族80种不健康的生活方式》
余音编著吉林科学技术出版社2006-8-1
伴随现代生活水平的不断提高，工作和竞争的压力、生活节奏的加快正在潜移默化地侵蚀着人们的健康状态。许多年轻人突然发现自己莫名奇妙的患上了从前只有老年人才得的慢；更有一些成功人士事业如日中天，家庭美满幸福，没有想到的是心脑血管突然发生了问题，甚至因此夺去了生命。健康对许多人而言似乎成了侈奢品，其实健康的钥匙就掌握在你自己的手中。本书精心挑选了最常发生在你身边的80个不健康的细节，分别从消化、心血管、神经、骨关节、生殖、免疫等方面进行了祥实的阐述，通过易懂的语言与案例告诉生活中最佳的解决方案。只有由细节入手，改变身边的小错误，注意自己的生活方式，才能让我们走上一条真正的健康之路...查看详细
《小心医生害了你》
洛克，月清编译中国国际广播音像出版社2006-10-1
我们常说“求医问药”，现在看来一点没错，就是患者求医生，找药品。这就说明了患者和医生之间在地位上存在不平衡。其实，真正的医患关系应该是病人“选医选药”。患者对医生一直是尊敬之下的小心翼翼，惟恐医生不耐烦，不小心把自己的病给耽误了。而医生呢，却多是颐指气使，不大有好脸色的。在没有什么利益冲突时，这种状态是相对平衡的，但这种平衡却有很大的虚幻色彩。原因很简单，大多数患者对医生的“尊敬”是基于：第一他是个医生；第二，我没有太多的选择。再加上医药费很高，红包盛行，患者对医院的信任也大打折扣。而在医院看来，医生一直是负重前行。在某种程度上，比之其承担的社会责任，医生得到的经济收益和社会地位是不对等的...查看详细
《小元素大健康》
食物养生保健促进会编吉林科学技术出版社2008-4-1
国家高级营养师，中国烹饪大师夏金龙审定推荐。维生素虽然只是小元素，却具有维持健康的超强能力。提供31种常见病防治的维生素和矿物质的最佳科学摄取方法。世界卫生组织指出，人类常见疾病有135种，其中106种疾病与维生素摄取不足有关。详解数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其营养功效、食物来源、需要的人群、缺乏和过量时的表现、补给须知、日摄取量等。你了解吗？中国人严重缺乏维生素A、B族维生素、维生素C和矿物质钙、铁、锌、硒等。别小看维生素和矿物质，它们是维持生命非常重要的小元素，没有它们，人最多只能存活10天。抗氧化三元素――维生素A、维生素C、维生素E珠联璧合...查看详细
《小知识大健康》
戴述美等编著人民军医出版社2007-9-1
生活中的小知识，却能维护你生命的大健康!身体的健康在很大程度卜取决于人们对健康的认知和态度，要想陡康常在，需要保持良好的生活习惯、运用生活中的保健“秘诀”，需要人们一生的积累。本书是一本传授保健秘诀、保健法则的经验集成。分九部分，讲述食品，营养保健，生活、生理保健，常见病症防治.家庭急救和护理，必备的部分诊疗知识，药物不良反应，家庭科学用药，童、妇女及特殊病用药，正确使用等从生活中总结出来的、可以帮助人们更好地获得健康的小知识。这本休闲、实用的健康保健类读物倡导健康理念，语言轻松、形式活泼、贴近群众。适合大中城市关注养生者阅读。祝愿夫家在生活中拥有健康!一、食品、营养保健1.“口福”不是福...查看详细
《哮喘健康教育丛书（2）》
张晓梅军事医学科学出版社2000-9-1...查看详细
《哮喘/贴心大夫丛书》
陈刚主编河北科学技术出版社2006-4-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
《哮喘病》
杨季国人民卫生出版社2000-1-1
本书作者根据长期临床医疗工作的经验体会，结合近年来哮喘病方面的研究成果，介绍了有关哮喘病的病因、发病、诊断等知识，更突出和全面系统地介绍了哮喘病具有的各种调养和保健方法。本书作者根据长期临床医疗工作的经验体会，结合近年来哮喘病方面的研究成果，介绍了有关哮喘病的病因、发病、诊断等知识，更突出和全面系统地介绍了哮喘病具有中医特色的各种调养和保健方法。...查看详细
《笑法养生――上天赐你不花钱的灵丹妙药》
（韩）李尧燮著，金晶，张相宇译吉林科学技术出版社2009-1-1
风靡东亚、欧美众多国家和地区的现代养生新法，具有无数事实验证的神奇疗效和养生效果，让您全家安康、尽享快乐人生的保健妙法，将它传授给您身边的人吧!有些顽疾药物难以根治，有一种治疗却可以治愈顽疾，并让您由内而外地健康真正的养生法并不仅仅是指饮食，生活方面的调节，更重要的是要有一种正确的养生观观念正确了，健康、长寿也就不再是难题了。笑容养生法是一种不用花钱就能获得健康的养生法，据研究表明：在89岁以上的寿星中，约有90%的老人有平日爱笑的习惯。笑容可以净化全身、缓解心理压力，帮助我们对抗癌细胞、增强免疫力，而且能够活化脑细胞，对于孩子大脑的发育发挥着举足轻重的作用...查看详细
《笑是良药》
（德）乌利・盖斯勒尔著；（著）君特・雅克欧伯斯绘中国电力出版社2008-11-1
小朋友可以试一试，生病时只要多一点儿勇气，快乐永远和健康联在一起。无论骨折、头痛、还是感冒发烧，笑都是你们最好的医药。这个处方既简单又实用，一点儿也不难一点儿也不痛。...查看详细
《心肺复苏与创伤救护――社区防灾减灾安全素质教育丛书》
北京急救中心，北京减灾协会编解放军出版社2004-5-1
在我国进入全面建设小康社会，回忆推进社会主义现代化的新的发展阶段，北京将举办一届历史上最成功的奥运会。减灾安全的需求已成为社会普遍关注的问题。城市减灾安全工作的重点是为市民服务，为社区安全服务，把处理公共危机的知识和道德素质教育纳入提高市民素质工程，增强市民在危机情况下的自我保护意识，掌握安全减灾技能，使“政府应急预案及百姓准备”两者兼备，保“奥运理念”实现，促进首都北京的可持续发展。为此，我们组织编绘出版一套“社会防灾减灾安全素质教育丛书”，敬献给北京市的社区和市民。本书主要讲解用于抢救心跳、呼吸停止和基本急救技术――心肺复苏技术以及创伤救护技术。通过图文并茂的形式使你轻松学会实施重要的急救方法...查看详细
《心肌炎与心肌病调养》
郭航远编著浙江科学技术出版社2004-1-1
本书对常见的原发性心肌病和继发性心肌病的流行病学、病因、发病机制、病理、诊断、鉴别诊断、治疗和预后等作了系统和重点突出的阐述，对少见的心肌病也作了简明扼要的介绍。本书以问答形式，简要地介绍了心肌炎和心肌病的基本概念、临床表现、诊断、药物治疗、介入治疗、外科治疗、中医治疗、运动、饮食处方、日常生活、家庭调养等。作为一本科普读物，作者注重本书的科学性、趣味性和实用性，力求使其内容丰富、通俗易懂，深入浅出地介绍心肌病的调养问题，从饮食、运动、心理、日常生活等方面提供原则和方法，指导病人的治疗和康复，以期提高患者的生活质量。本书是一本较全面反映心肌炎、心肌病防治和调养方面的保健书...查看详细
《心肌炎专家门诊100问――专家门诊百问丛书》
张志寿主编人民军医出版社2005-9-1
本书由著名心血管内科专家，根据几十年的临床经验编著，采用解答问题、专家建议及忠告等方式，介绍了心肌炎的病因、临床表现、检查、诊断、治疗、生活注意事项及如何预防等知识。全书观点新颖，通俗易懂，内容丰富，科学实用，反映了今年来心肌炎诊治的新进展与新成果，适合心肌炎患者及家属阅读参考，使患者明明白白地看病。对从事心血管病临床的义务工作者又重要参考价值。张志寿，原解放军总医院心内科主任，主任医师、教授、硕士生导师。擅长于冠心病、高血压病、心脏瓣膜病、心肌病、心律失常、心力衰竭、多器官功能衰竭的诊断和治疗。在抢救急性心肌梗塞、急性心力衰竭、严重心律失常、不稳定型心绞痛、难治性心力衰竭、多器官功能衰竭等方面达到国内外先进水平...查看详细
《心宽一寸病退一丈》
（美）古德曼著，严冬冬译吉林文史出版社2008-1-1
古德曼博士的那些练习的确有效――你真的可以康复!――韦恩・戴尔博士畅销书《意图的力量》作者在这本优秀的书里。古德曼博士系统讲解了自我治愈的方法。这些方法能帮助你把握自己的内心，靠心灵深处的生命力量达成痊愈。而不必完全依赖医生的诊治。――杰克・坎菲尔《心灵鸡汤》系列读物创作人之一我个人认为，古德曼博士的工作正是未来癌症研究的出路所在。――卡尔・西蒙顿博士畅销书《恢复健康》作者为什么说你的意识导致了你的疾病?为什么说负面的意识和态度比疾病本身更可怕?为什么说只要你快乐，身体就可以自动产生你所需要的一切药物？《心宽一寸...查看详细
《心理保健宝典――家庭医生诊治全书（二）》
钱尚益主编内蒙古人民出版社2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。第一章精神障碍一、神经官能症二、更年期三、酒中毒所致精神障碍四、强迫性神经症五、神经衰弱六、躁狂抑郁症七、偏执性精神病八、抑郁症九、症状性精神病十、精神分裂症十一、情感性精神病十二、反应性精神病十三、周期性精神病十四、恐怖性精神症第二章青年心理一、青年的主要心理问题及调治二、心理“断乳”的人生阶段三、青年的心身自我保健四、青年心理特征第三章一、老年期的主要心理问题及调治二、老年人的心理特征三、老年期的心理保健第四章心理保健的一般常识一、心理护理二、心理保健的禁忌三、常用的方法四、心理健康的标准五、正常心理与异常心理的判别六、怎样讲究心理健康七、心理与疾病八、心理冲突类型及其调适方法九、心理保健原则十、什么叫心理卫生第五章心理障碍一、幻觉二、妄想三、神经衰弱四、心理障碍是相对的五、“健康‘的心理失常……第六章正常的心理活动第七章中年心理第八章健康的心理第九章少儿心理...查看详细
杨晓光，赵春媛主编中国社会文献出版社2008-7-1
“你的健康是你的事，我的健康是我的事，我们的健康却是国家的事”。近年来，随着现代化的进程，各个年龄段、各种职业人们的生活环境、生活内容、生活习惯也在与时俱进，需要而对的现实已是今非昔比，对人们的健康提出了新的挑战。缘此，围绕着现代生活的变化，本书精选了大量相关的资料，从细微之处提醒人们：为了健康，该做什么，不该做什么；应该怎么做，不该怎么做。全书分为：“健康提醒”、“运动健康提醒”、“睡眠健康提醒”、“衣着健康提醒”四部分，分门别类、分条缕析地介绍了既深入又浅出、既实用又易行的相关知识，相相会对百姓养生大有裨益。饮食健康提醒喝水不够...查看详细
《现代生活与健康》
马博华主编科文（香港）出版有限公司1998-1-1
本套丛书主要介绍卫生保健知识，讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。本套丛书主要介绍卫生保健知识，讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。生活方式与健康身心健康的作大标准现代生活方式病影响我们生活的高技术影响我们生活的绿色系统工程绿色包装和无污染零度包装走出吃的误区未来食品对我们的影响要从小预防每天应变吃多少盐多吃大豆对脑有益饭后七不宜吃冷食冷饮应有节度多吃烤羊肉串好不好吃火锅谨防“火锅病”油炸方便面不宜多吃鲜艳的食品与着色剂不要用报纸包食品吃泡泡糖不好巧克力...查看详细
《现代生活中的1000个不宜》
孟庆轩，陈国珍主编人民军医出版社2003-8-1
本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等科学原理，对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治、穿戴、睡眠、药物、生活习惯以及等14个方面共1000余个现代生活中不够科学，不够合理的做法，进行了科学分析，讲清“不宜”的道理，同时阐明正确观点。读者可以从中吸取科学知识，从而趋利去弊，进一步提高生活质量，有利于健康与长寿，使生活更加幸福和美满。本书语言通俗，叙述简练，科学实用，适于广大群众阅读。吃的不宜不宜吃鸡蛋的人不宜吃花生的人不宜吃月饼的人不宜吃辣椒的人不宜吃银耳的人不宜吃香蕉的人不宜吃冷食的人不宜吃竹笋的人不宜吃菠萝的人不宜吃豆腐的人不宜多吃糖的人不宜多吃巧克力的人不宜吃生鸡蛋不宜吃“死胎蛋”不宜吃生花生不宜吃生胡萝卜不宜吃鸡臀尖不宜吃发芽的花生不宜吃鸡头不宜生吃白糖不宜食用有苦味的柑橘不宜吃青蛙肉不宜生吃酱油不宜生吃黄酱不宜多吃松花蛋不宜多吃臭豆腐……喝的不宜不宜喝白酒的人不宜喝啤酒的人不宜喝牛奶的人不宜喝茶的人不宜喝可乐的人不宜喝咖啡的人不宜吃冷饮的人饮用啤酒十二不宜饮用牛奶五不宜喝汽水六不宜饮茶十八不宜喝豆浆四不宜喝咖啡十不宜不宜经常喝饮料不宜过量饮白酒不宜过量饮啤酒不宜饮早酒不宜用饮酒保暖不宜饮酒时吸烟……烹调的不宜健美的不宜用药的不宜伤病防治的不宜妇的不宜儿童的不宜老人的不宜穿戴的不宜睡眠的不宜存物的不宜生活习惯的不宜其他不宜媒体评论...查看详细
《现代生活中的健康隐患》
高山英，高碧桃主编气象出版社2005-10-1
《现代生活中的健康隐患》以简洁明了的语言，以科学的态度揭示了损害人体健康的许多潜在危险因素，介绍了新形势和新条件下人们身边易被忽视的保健问题、已发生了种种变化的保健问题以及新出现的保健问题；这些问题对人体存在种种危害与威胁以及如何克服和应对这些问题等等。书中还援引了一些饶有趣味的事例，说明错误的饮食、睡眠、医疗等习惯对健康的危害。书中讲明了许多不良行为的危害，又尽可能地阐明其生理、卫生及医疗等方面的道理。编写本书旨在提高人们的科学保健意识，克服那些危害健康的不良习惯和作法，从而逐步消除健康的隐患。本书信息量大而又新颖，知识性、科学性、实用性强，是由经验丰富的医护人员、研究人员编撰...查看详细
《现代养生保健与预防》
马永基著吉林科学技术出版社2008-7-1
《周易》是中华文明史上一部内涵精深、影响广泛、流传久远的典籍，有“群经之首”和“大道之源”之称。本书运用《周易》预测的方法，对现代危害人身体健康的最大杀手，如、脑溢血、恶性等做出了科学的预测和分析。分析简明，预测实用，具有可操作性，患者朋友结合自己的实际情况，可对自己病情的发展和治疗做出大致准确的预判。对没有这类疾病的健康人来说，也可以借此对自己的未来有一个明晰的了解。分析简明，预测实用，具有传统特色，科学有效，实用简单，具有可操作性，古今结合，现代新解，具有时代气息。本书利用《周易》博大精深的平衡理论，对中华传统特色的养生保健法进行了现代解读...查看详细
《现代养生康复手册》
陈健安等主编江苏科学技术出版社2004-10-1
本书共分上、中、下三篇。上篇总论，系统介绍养生、康复的基本理论、养生康复常用中药、食物疗法以及各种。中篇介绍养生原则等各种方法，包括情志、饮食、起居、运动、中药等方面。下篇介绍临床各科适合康复治疗的病症81各，每种疾病均叙其定义、临床特征、康复指征、辨证以中药、、推拿、导引、体育训练等康复治疗方法，同时还介绍心理疏导、饮食起居等康复方法。可供各级中、西医务人员参考。上篇总论第一章养生康复基本理论第一节阴阳平衡阴平阳秘第二节脏腑协调脾肾为本第三节经络畅通气血和调第四节情志为病广泛第五节形神合一第六节动静适度第七节保精养气第八节正气为本第九章综合调（养）理第二章养生健康常用中药第一节养生康复中药概论第二节解表药第三节清热药第四节化痰止咳平顺药第五节芳香化湿药第六节理气药第七节消食药第八节泻下药第九节温里药第十节开窍药第十一节平肝药第十二节安神药第十三节利用渗湿药第十四节祛风湿药第十五节止血药第十六节活血药第十七节补益药第十八节收涩药第三章养生康复常用食物第一节粮食类食物第二节蔬菜类食物第三节瓜果类食物第四节肉禽类食物第五节水产类食物第六节其他类食物第四章养生康复特色疗法第一节经络与腧穴第二节针灸疗法第三节第四节导引中篇养生第一章情志养生第二章饮食养生第三章起居养生第四章运动养生第五章中药养生下篇康复第一章内科疾康复第二章外科病康复第三章病康复第四章儿科病康复第五章老年病康复第六章恶性肿瘤康复第七章其他病症康复附录方剂索引...查看详细
《献血与健康》
牛其厚主编人民军医出版社2003-5-1
本书是为加强军地献血法规的宣传教育，普及献血知识的实际需要而编写的。共分五章，第一章介绍了有关献血的各项法规及制度，第二章介绍了血液方面的生理知识，第三章及第四章分别介绍了有关献血及输血的基本常识，第五章介绍了与献血有关的资料。本书内容全面，通俗易懂，可供部队官兵参考阅读。第一章有关献血的法规及制度《中华人民共和国献血法》是何时颁布施行的？《献血法》实施前，我国存在着哪几种献血形式？实行无偿献血制度的社会意义是什么？《献血法》对无偿献血者享受权利有什么规定？《献血法》对无偿献血证发放工作有什么规定？《献血法》鼓励哪些公民率先献血？《献血法》为什么鼓励部分公民率先献血？《献血法》对红十字会在献血工作中的职责有什么规定？《献血法》对血站设置有什么规定？《献血法》对血站采集血液提出哪些基本要求？《献血法》对无偿献血的血液禁止买卖有什么规定？《献血法》对医疗机构在临床用血时提出哪些要求？《献血法》对公民临床需要用血时所支付费用有什么规定？《献血法》对无偿献血者及其配偶和直系亲属临床需要用血时反支付费用有什么规定？……第二章血液生理知识什么是血液？血液有哪些成分？各占多少比率？血液的功能和性质有哪些？红细胞的特点和功能有哪些？血小板的形态和功能有哪些？白细胞的形态和功能有哪些？血浆的组成成分和主要功能有哪些？人体的造血器官是什么？什么是全血？什么是新鲜血？怎样合理应用？什么叫血型？人有几种血型？正常成人的血液总量有多少？人体内参加循环的血液占总血量的多少？……第三章献血基本常识第四章输血基本常识第五章相关资料附录媒体评论...查看详细
《相约健康社区行巡讲精粹：首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》
王陇德著人民卫生出版社2003-9-1
当今社会，健康成为人们的一种追求和时尚。但是，什么是真正的健康？采取什么样的行为和生活方式才能真正维护身体的健康？在日常生活中，如何采取科学的、适宜的行动来保障自己的健康？在这方面还有许多需要研究的问题和需要广泛传播的知识。在一些现代科学研究的基础上，本书力求从以下三个角度回答保健和健身的一些实际问题：体育与医学结合的角度，常见和实用的角度，以及科学原理的角度。保健活动涉及许多方面，体育和卫生是其中两个重要方面。单独任何一方面指导，均不可能达到完满的保健效果。在体育健身，特别是如何选择锻炼方式，是耐力运动好，还是力量型训练适宜等方面，体育健身专家知识较为丰富。因此，必须把这两方面知识相结合...查看详细
《相约健康社区行巡讲精粹――首席专家洪昭光谈健康快乐100岁（第2版）》
洪昭光主编人民卫生出版社2006-12-1
本套书为中央文明办，卫生部特聘的全国著名健康教育专家――即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食，适量运动，平衡心理，常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。全套书语言之精辟，耐人回味；言词之通俗，使人永记。全套书融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，可称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精晶。本书将由首席专家洪昭光为你谈健康长寿的知识。洪昭光，1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海第一医学院，1981～1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师...查看详细
《相约健康--现代健康指导手册》
1900-1-1...查看详细
《镶牙常识180问》
徐君伍世界图书出版公司1998-2-1...查看详细
《享受健康――大学生文化读本・生活方式卷》
王兆胜主编中国人民大学出版社2004-11-1
古今中外谈健康的文章甚多，本书将百篇优秀之作荟萃起来，展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里，有对天地自然的亲近，有对养生之道的探求，有对心灵伟力的肯定，有对闲适趣味的强调，有对平淡和给予的褒扬，还有对自由逍遥精神的向往。在健康倍受重视的今天，这些名篇定会给读者带来思想的力量和审美的享受。王兆胜，，1963年生，山东蓬莱人。1996年毕业于中国社会科学院研究生院文学系，获博士学位。现为中国社会科学院《中国社会科学》杂志社副编审，林语堂研究会顾问，中国散文学会会员。已出版著作有：《林语堂的文化情怀》、《闲话林语堂》、《真诚与自由：20世纪中国散文精神》等...查看详细
《享受健康人生图说打呼噜与睡眠》
邓伟吾等主编上海科学技术文献出版社2007-4-1
这是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和危害，如何自我发现，自我检查，如何防治。阐明要正确面对打呼噜，提高睡眠质量，享受健康人生。实际上，防治疾病的方式方法从本质上说都是一样的。所以，这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，睡眠打鼾不是睡得香的表现，而可能是某种疾病的征兆，即使如此，也并不可怕，关键是要了解相关的健康知识，积极参与健康教育，建立一种健康的生活方式，那么就可以尽情享受健康人生了。邓伟吾...查看详细
《消除头发烦恼100法/保健百科》
[日]主妇之友社编，《家庭保健百科》编译组译中国轻工业出版社2000-1-1
皮脂的分泌依年龄、季节、性别不同而有所差异。一般来说，年龄越大皮脂的分泌量就越少。中性皮肤的人到了夏天也会变成油性皮肤，而冬天则会变得更像干性皮肤。所以，按照这种变化对皮肤进行调理，将表皮的油脂量控制在适当的程度，就是使用基础化妆品的最终目的。保持皮肤的弱酸性，增强其抵抗力，皮脂膜是不可缺少的。大家都知道雀斑、黄褐斑是由于黑色素增加和颜色变深而产生的。也许有人会问：黑色素愈少，皮肤不就愈白吗？但是不要忘了，黑色素好像身体黑的屏障一样，它会吸收紫外线，使皮肤不受伤害。第一章正确的洗脸、洗头方法，保持皮肤细腻、头发光滑冷水、热水分别洗脸...查看详细
《――给你健康关爱100%》
（英）戈梅斯著，李晓华译浙江科学技术出版社2005-5-1
为了把食物转化为生存所需的营养和能量，需要消化系统有效地进行工作，消化系统由多个器官组成，它们相互依赖，彼此协调。更奇妙的是，这些器官从不需要维修，也不会磨损。消化系统的另一显著特征在于它的控制和协调机制。自主动作的神经网络将各个器官联系在一起，同时各个器官也能从血液中获取有用的激素和其他化学信号。这是人体世界内的互联网。尽管消化系统是不会磨损的，但如此复杂的装置有时也会出问题。你已经知道消化系统是如此的奇妙，自然也会认识到它必须平稳地动作。一个重要的助手就是它的警报系统――症状。症状就像汽车仪表盘上的红灯，它提示你该采取行动了：首先寻找更多的症状，如果必要...查看详细
《消化性溃疡调养宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎编著第四军医大学出版社2007-1-1
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量...查看详细
《小病不求医》
田洪江编著九州出版社2008-5-1
做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。本书着眼于家庭，重点在于实用。作为家庭必备的保健用书，运用了传统中医的方法，遵循了方便实用、浅显的原则，使广大读者能从中获得必要的医疗常识，以便更好地维护自己和家人的健康。该书具有诊疗结合、科学实用、通俗易懂的特点，是家族可靠的保健顾问，患者便捷的就医指南。本书上篇广泛收集古今中外有关征兆与疾病的相关资料，结合临床实践，经科学整理、分析、研究，对发、眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、汗液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述...查看详细
《小病上药店大病去医院》
1900-1-1...查看详细
《小病上药店（国家非处方药简明手册）》
1900-1-1...查看详细
《小病上药店――国家非处方中成药简明手册（修订第二版）》
李瑶卿等主编江西科学技术出版社2002-8-1
本书导读：（1）非处方药的特点是安全、有效、稳定、方便。（2）非处方药在药店或超市就能自由选购，费用相对低廉，小病上药店将成为百姓自己医疗的一大趋势。（3）非处方药能成为平民百姓合理自我药疗的好帮手。本书根据1999年7月25日国家药品监督局公布的第一批非处方药药品，及2001年5月18日国家药品监督管理局公布的第二批国家非处方药药品编写而成，所收中成药均收有[药物组成]、[制剂与规格]、[功效与用途]、[用法与用量]、[特别提醒]等内容。本书供非医学、药学专业的平民百姓阅读参考。一内科用药1一清胶囊2一清颗粒3丁沉透膈丸4丁桂温胃散5丁蔻理中丸6七味葡萄散7七宝美髯丸8七宝美髯口服液9七宝美髯颗粒10七香止痛丸11九气心痛丸12九制大黄丸13二天油14二仙口服液15二仙膏16二冬膏17二母宁嗽丸18二母宁嗽颗粒19二母清肺丸（二母丸）20二至丸21二陈丸22二陈合剂23人参五味子冲刺24人参天麻25人参北芪片26人参归脾丸27人参当归颗粒28人参补丸（胶囊）29人参补气胶囊30人参补膏31人参养荣丸32人参养荣膏33人参固本丸34人参固本口服液35人参珍珠口服液36人参药酒37人参首乌胶囊……二外科用药三妇科用药四儿科用药五科用药六骨伤科用药七皮肤科用药处方药与非处方药分类管理方法（试行）处方药与非处方药流通管理暂行规定非处方药专有标识管理规定（暂行）...查看详细
《小病小痛怎么办・实用家庭用药指南》
施旭光编著广东科技出版社2003-8-1
本书以介绍中成药为主，并介绍一些常用的西药。中成药分为内科用药、外科用药、骨伤科用药、妇科用药、儿科用药、皮肤科用药等7大类，共介绍药物895种；西药分为解热镇痛药、用药、皮肤科用药、五官科用药、妇科用药等23类，共介绍药物142种。每种中成药介绍其处方组成、功效、用途、用法与用量、使用注意等内容；每种西药介绍其用途、用法与用量、不良反应和注意点等内容。本书特点：（1）适应面广。本书尽量收集目前全国各地常用的中成药，这些中成药大多数是国家药品监督管理局于2001年6月颁布的第二批非处方药，也收载一些临床常用的第一批排处方药。对于少用或已被市市场淘汰的药品概不收录，患者可根据当地购习到的药品及本书的指导...查看详细
《小病自己医》
1900-1-1...查看详细
《小病自己治――有病自己看丛书》
1900-1-1
有病自己看丛书。一常见小病1发热2感觉身体不舒服3体重减轻4疲倦5失眠6忧郁症……二妇女常见病……三孕、产妇常见病……四老年人常见病……五儿常见病……六就医导诊……七家庭常识……附录人体正常数据...查看详细
《小病自疗》
施水泉编著浙江科学技术出版社2003-2-1
本书在编著上采用特殊的方法，即在叙述每一种小病痛的要素、要害和特点时，其开头都有一句概括语，并以醒目的符号列出，以引起读者的注意或加深印象；处理原则力求实用、简明，一目了然。本书围绕一般人的小病、外科急诊类小病、小儿类小病、妇女类小病、老年类小病、皮肤类小病等6类小病小痛展开简要叙述和介绍。全书内容通俗易懂，文字简洁流畅，力求一看就懂，一学就会，一用就灵。希望本书能成为21世纪的家庭必备工具书。健康是人类追求的永恒话题，健康的身体和健全的心理是人人都想拥有的。随着人们物质生活的水平日益提高、精神生活的内容日益丰富，健康已成为人们生活的主要追求目标...查看详细
《小病自疗全书》
生活健康专家组编著兰州大学出版社2001-8-1...查看详细
《小动作大健康》
吕韶钧主编北京出版社2007-5-1
本书指导你66种的健身小动作，将传统养生方法与现代健身理念的完美结合，全面调理脏腑机能，充分激活经脉气血标本兼顾助长寿，益寿延年保健康。随时随地进行练习，长期坚持效果明显。“健康功效”让您选得清楚，“健康原理”让您炼得明白，“操作方法”让您学得到位，“专家提示”让您动得安全。著名健康教育专家吕韶钧最新健康力作，随心所欲练习健康“出手可及”。体育锻炼是最经济、最有效的健康促进方式，它既健身又健心。这种保健方式，不依靠外界的作用，而是通过促进人体内环境的良性运转，极大地激发人体自身的活力，从而提高健康水平。本书为您精选了66种行之有效的养生锻炼方法...查看详细
《小儿营养不良患者最想知道什么》
刘百祥,谭李红编著山西科学技术出版社2002-2-1
本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。第一章诊病须知1.小儿营养不良是一种什么病？2.哪些原因可引起小儿营养不良？3.吃零食会导致营养不良吗？4.医学上怎样划分营养不良？5.小儿营养不良对生长发育影响大吗？第二章吃治原则21.吃治小儿营养不良的原则是什么？22.怎样选择吃治小儿营养不良的方法？23.西医治疗小儿营养不良的原则是什么？24.中医论治小儿营养不良的原则是什么？25.如何看护营养不良的小儿？第三章中药处方27.常用于小儿营养不良的中药处方有哪些？28.肥儿丸有什么作用？29.疳积散的功用如何？30.中医如何解决小儿营养不良的腹胀？31.怎样用中药治疗小儿营养不良性水肿？第四章西药处方36.西医治疗小儿营养不良的方法有哪些？37.常用于营养不良的辅助药物有哪些？38.静脉营养是怎么回事？39.贫血的孩子如何补铁？40.佝偻病的孩子怎样补钙？第五章自购药物47.营养不良性贫血可自购哪些药物治疗？48.佝偻病的孩子如何选购药物？49.常用于小儿营养不良的药物怎样选购为好？50.怎样给厌食的孩子买药？51.营养不良的小儿伴有腹泻时应该选择哪些药物？第六章饮食疗法52.饮食疗法治疗小儿营养不良有何重要性？53.人体需要的营养素有哪些？54.微量元素对人体有何作用？55.哪些食物含蛋白质丰富？56.小儿营养素的需要量如何计算？第七章吃治忌口88.为什么小儿营养不良需要忌口？89.小儿营养不良怎样忌口？90.补钙时不能与哪些食物同吃？91.小儿营养不良为何忌食生冷？92.小儿营养不良为什么不宜多食肥腻？第八章其他治疗96.挑治疳积是怎么回事？97.小儿营养不良怎样用针灸治疗？98.推拿疗法是如何治小儿营养不良的？99.怎样对营养不良的小儿进行光浴100.改善小儿消化功能的常用穴位有哪些？第九章预防保健102.小儿营养不良能够预防吗？103.怎样预防小儿营养不良？104.预防小儿营养不良为何应该从孕母做起？105.如何合理喂养好婴儿？106.为何提倡母乳喂养？等等...查看详细
《小方小法治百病》
邵中兴等编著中医古籍出版社2004-9-1
本书是一部较全面系统小方小治治疗各科疾病的专著。书中广泛收集单方、验方、秘方及各种简便易行的治疗方法7，500余例，以临床常见疾病或病证为纲，小方小法施治为目，集中体现了内容丰富、通俗实用、操作简单、疗效显著、使用安全的特点。可供临床和家庭实用之需，是一部适合广大群众防治疾病和养生保健的实用手册。第一章内科一、上呼吸道感染二、慢性支气管炎三、感染性肺炎四、肺脓肿五、支气管哮喘六、高血压病七、冠心病八、高脂血症九、慢性胃炎十、胃与十二脂溃疡十一、急性胃肠炎十二、胃下垂十三、肝硬化十四、急性肾小球肾炎十五、慢性肾小球肾炎十六、十七、神经官能症十八、癫痫十九、偏头痛二十、面神经单板麻痹二十一、风湿性关节炎二十二、类风湿性关节炎二十三、甲状腺功能亢进症二十四、二十五、贫血二十六、肺结核二十七、伤寒与副伤寒二十八、病毒性肝炎二十九、痢疾三十、麻疹三十一、白喉三十二、流行性腮腺炎三十三、蛔虫病三十四、蛲虫病三十五、中暑三十六、黄疸三十七、腹水三十八、水肿三十九、腹泻四十、便秘四十一、盗汗自法多汗四十二、中风（脑血管意外）四十三、咯血四十四、腹痛四十五、呕血……第二章外科第三章妇产科第四章儿科第五章五官科第六章皮肤科第七章媒体评论...查看详细
《小方治大病》
张昱，周向武主编科学技术文献出版社2004-4-1
本书作者从广大群众的实际需要出发，本着少花钱治大病和易学易懂、学以致用、对症下药的原则，对建国以来发表于医药杂志、书籍上的中医治病小方进行搜集精选、汇集。所选小方均由1～6味中药组成，具有简、便、廉、验的特点，以病统方，按照内、外、妇、儿、皮肤、五官、男科、骨科、肿瘤临床各科疾病进行归纳，每个小方均详细地介绍配方、用法及功效主治。本书内容翔实，语言通俗易懂，便于普及运用。既适合从事中医、中西医结合临床工作的各级医师使用，也可为社区医疗卫生服务和家庭自我医疗保健提供参考。一、内科常见疾病（一）疾病上呼吸道感染支气管炎肺炎肺脓肿支气管哮喘支气管扩张慢性肺源性肺结核（二）心血管系统疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病（心绞痛）心律失常病毒性心肌炎高血压病低血压慢性充血性心力衰竭（三）消化系统疾病慢性胃炎消化性溃疡胃下垂溃疡性结肠炎便秘急性肝炎慢性肝炎肝硬化慢性胆囊炎胆石症（四）神经、精神系统疾病偏头痛三叉神经痛坐骨神经痛面神经麻痹脑动脉硬化症中风后遗症老年期痴呆（脑萎缩）帕金森病癫痫重症肌无力神经衰弱失眠症症（五）疾病急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎综合征IgA肾病尿路感染（下尿路感染）泌尿系统结石狼疮性肾炎过敏性紫癜性肾炎乙型肝炎病毒相关性肾炎尿酸性肾病糖尿病肾病慢性肾功能衰竭（六）内分泌及代谢系统疾病糖尿病尿崩症甲状腺功能亢进症痛风脂肪肝高脂血症单纯性肥胖（七）疾病再生障碍性贫血慢性白血病血小板减少性紫癜白细胞减少症（八）风湿免疫系统疾病风湿性关节炎和类风湿性关节炎强直性脊柱炎干燥综合征二、妇科常见疾病痛经闭经功能失调性出血阴道炎盆腔炎外阴白色病变不孕症急性乳腺炎乳腺增生病先兆流产习惯性流产妊娠剧吐产后发热产后尿潴留产后缺乳产后恶露不绝子宫脱垂更年期综合征三、儿科常见疾病急性上呼吸道感染支气管炎肺炎支气管哮喘百日咳流行性腮腺炎小儿腹泻厌食症急性肾小球肾炎遗尿症流涎症小儿癫痫小儿鞘膜积液小儿夜啼维生素D缺乏性佝偻病四、男科常见疾病慢性非细菌性炎良性前列腺增生症勃起障碍不射精症少精子症精液不液化遗精五、皮肤科常见疾病痤疮神经性皮炎湿疹荨麻疹带状疱疹红斑性狼疮癣冻疮酒渣鼻皮肤瘙痒症银屑病黄褐斑斑秃尖锐湿疣鸡眼烧烫伤六、眼科常见疾病急性传染性结膜炎角膜炎麦粒肿白内障青光眼视网膜中央静脉阻塞近视眼七、耳鼻喉科及口腔科常见疾病化脓性中耳炎梅尼埃病口腔溃疡牙痛鼻出血鼻炎过敏性鼻炎慢性咽炎八、常见恶性肿瘤宫颈癌大肠癌九、骨科及外科常见疾病肩关节周围炎软组织损伤膝关节创伤性滑膜炎慢性骨髓炎骨关节结核颈淋巴结核慢性下肢溃疡血栓闭塞性脉管炎痔疮脱肛...查看详细
《小功法治百病》
王抒编著吉林科学技术出版社2004-1-1
书中向读者详细介绍的基本知识、健身治病原理、练功要点和注意事项，以及各种常见病、多发病的病因病机、临床表现、实用导引功法和现行功法，并附以插图和按语，使病人能更好地掌握自己的病情，根据病情选功，按图进行练功治疗，既可整套习练，也可选择其中的几节进行锻炼，而且简单实用、易学易练。病人在家中即可自学自练，达到治病健身的目的。除气功疗法外，书中还筒要介绍了治疗各种常见病的其他疗法，如体育疗法、水浴疗法、音乐疗法、花香疗法、食疗药膳等，供病人参考选用，进行综合治疗，更可提高临床疗效。第一章什么是气功第一节气功的概念和意义第二节气功的种类第三节导引功法第四节气功在医学中的应用第二章气功与中医基础理论第一节气功与阴阳学论第二节气功与五行学说第三节气功与脏腑学论第四节气功与经络学论第五节气功与精、气、神第六节气功与病因学说第三章气功的现代医学研究第一节气功对的调节作用第二节气功对内分泌系统的调节作用第三节气功对呼吸系统的调节作用第四节气功对的调节作用第五节气功对消化系统的调节作用第六节气功对机体其他方面的影响第四章基本方法第一节调身第二节调息第三节调心第五章练功要领第一节松静相依第二节意气相随第三节动静结合第四节练养相兼第五节辩证施功第六节练功重德……第六章练功注意事项第七章练功偏差第八章选择功法的基本原则第九章常见病的治疗媒体评论...查看详细
《小盲点影响大健康》
顾勇主编福建科技出版社2008-8-1
生活中存在各种各样容易被误解，不为人所注意的小盲点，别看它小，时间长了就可能会威胁到您的健康。因此书中来了一个大汇总，从生活中的细节挖掘知识点，各种各样的小盲点在这里一应俱全，可以作为家庭日常生活枕边书。一、家庭饮食的盲点饮食习惯主食糕点蔬菜瓜果鱼肉收禽饮品酒水烹饪及厨房卫生保鲜储存其他二、装修布置的盲点家庭装修居室布置及保养三、生活保健的盲点服饰穿戴日常保健睡眠保健心理保健四、疾病防治的盲点五、健身的盲点美容健身六、性与教育的盲点健康女性健康夫妻生活孕产育儿书摘插图一、家庭饮食的盲点（一）饮食习惯蛋白质应该大量补充优质蛋白质的补充对人体健康极为关键...查看详细
《小毛病不求医》
何赛萍主编浙江科学技术出版社2002-3-1
本书围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了老人、儿童、妇女男性以及一般人群易患的各种常见病症的诊治方法，首先告诉你病症的表现和病因，使你可以对简单的病症作出初步的诊断；然后告诉你这一病症的后果，并且提醒你注意与哪些疾病进行区别，最后给你治疗提示以及对这些病症的护理与预防，并且罗列了许多治疗方案、调养手段，供你选择应用。人们在生活、学习和工作中，难免会偶感风寒，生点小病，也会由于不小心，身体某处磕破损伤。在医学知识广泛普及的今天，药店中有大量的非处方药物供人们选择，对于这类小毛小病可以不去医院，每个人都能进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法...查看详细
《小木屋生活丛书:求医化验必读》
宋耀虹,鄢盛恺主编农村读物出版社2000-5-1
本书分为四个方面内容。第一部分是常见病的化验项目，主要包括各系统常见疾病的临床表现和可供选择的化验项目。第二部分是如何留取和采集化验标本，包括血、尿、便及其他各种体液等标本的留取与采集方法及注意事项。第三部分是怎样看懂化验单，选取了临床检验医学应用广泛的近900个检验项目，介绍了每个项目的中英文名称与惯用英文缩写、参考值与所用方法、临床意义等内容。各级医疗单位由于所用仪器、试剂及方法不同，参考值可能有些差异，应根据实际情况进行分析判断。第四部分是常用检验项目的组合，也介绍了一些疾病的诊断标准组合项目。编写时力求简明扼要，通俗易懂。。书后附录列有体验方法略语、常用检验项目新旧制单位对照表、我国法定讲卫生量单位及首批淘汰35项床检验项目、方法的规定...查看详细
《小治百病新版家庭白皮书系列》
郭守芳吉林科学技术出版社2002-1-1...查看详细
《小说健康》
贺经，程力华编著军事医学科学出版社2004-5-1
健康，比金钱更可贵，比时间更应珍异，很多人的健康状况不佳，疾病的发生，大多是缺乏健康知识引起的，本书以科学小品文的形式，介绍了人体奥秘、情感、生活、饮食、用药等方面的健康知识，说理充分，语言易懂，文字生动，有很好的可读性的一定的实用性。是一本普及医学科普，提高健康知识水平的好休闲读物。很多人的健康状况不佳，疾病的发生，大多是缺乏健康知识引起的，这本书以科学小品文的形式，介绍了人体奥秘、情感生活、饮食、用药等方面的健康知识，说理充分，语言易懂，文字生动，有很好的可读性和一定的实用性。一、人休奥秘篇眼睛琐谈耳朵与健康趣话鼻子心者生之本认识一下我们的胃人体的铜墙铁壁――皮肤手之颂指甲拾趣脚――人的“第二心脏”奇妙的体温心率的知识呵欠连连为哪般喷嚏并非“不祥之兆”神奇的唾液汗的学问屁的研究尿...查看详细
《小细节大健康：族80种不健康的生活方式》
余音编著吉林科学技术出版社2006-8-1
伴随现代生活水平的不断提高，工作和竞争的压力、生活节奏的加快正在潜移默化地侵蚀着人们的健康状态。许多年轻人突然发现自己莫名奇妙的患上了从前只有老年人才得的慢；更有一些成功人士事业如日中天，家庭美满幸福，没有想到的是心脑血管突然发生了问题，甚至因此夺去了生命。健康对许多人而言似乎成了侈奢品，其实健康的钥匙就掌握在你自己的手中。本书精心挑选了最常发生在你身边的80个不健康的细节，分别从消化、心血管、神经、骨关节、生殖、免疫等方面进行了祥实的阐述，通过易懂的语言与案例告诉生活中最佳的解决方案。只有由细节入手，改变身边的小错误，注意自己的生活方式，才能让我们走上一条真正的健康之路...查看详细
《小心医生害了你》
洛克，月清编译中国国际广播音像出版社2006-10-1
我们常说“求医问药”，现在看来一点没错，就是患者求医生，找药品。这就说明了患者和医生之间在地位上存在不平衡。其实，真正的医患关系应该是病人“选医选药”。患者对医生一直是尊敬之下的小心翼翼，惟恐医生不耐烦，不小心把自己的病给耽误了。而医生呢，却多是颐指气使，不大有好脸色的。在没有什么利益冲突时，这种状态是相对平衡的，但这种平衡却有很大的虚幻色彩。原因很简单，大多数患者对医生的“尊敬”是基于：第一他是个医生；第二，我没有太多的选择。再加上医药费很高，红包盛行，患者对医院的信任也大打折扣。而在医院看来，医生一直是负重前行。在某种程度上，比之其承担的社会责任，医生得到的经济收益和社会地位是不对等的...查看详细
《小元素大健康》
食物养生保健促进会编吉林科学技术出版社2008-4-1
国家高级营养师，中国烹饪大师夏金龙审定推荐。维生素虽然只是小元素，却具有维持健康的超强能力。提供31种常见病防治的维生素和矿物质的最佳科学摄取方法。世界卫生组织指出，人类常见疾病有135种，其中106种疾病与维生素摄取不足有关。详解数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其营养功效、食物来源、需要的人群、缺乏和过量时的表现、补给须知、日摄取量等。你了解吗？中国人严重缺乏维生素A、B族维生素、维生素C和矿物质钙、铁、锌、硒等。别小看维生素和矿物质，它们是维持生命非常重要的小元素，没有它们，人最多只能存活10天。抗氧化三元素――维生素A、维生素C、维生素E珠联璧合...查看详细
《小知识大健康》
戴述美等编著人民军医出版社2007-9-1
生活中的小知识，却能维护你生命的大健康!身体的健康在很大程度卜取决于人们对健康的认知和态度，要想陡康常在，需要保持良好的生活习惯、运用生活中的保健“秘诀”，需要人们一生的积累。本书是一本传授保健秘诀、保健法则的经验集成。分九部分，讲述食品，营养保健，生活、生理保健，常见病症防治.家庭急救和护理，必备的部分诊疗知识，药物不良反应，家庭科学用药，童、妇女及特殊病用药，正确使用等从生活中总结出来的、可以帮助人们更好地获得健康的小知识。这本休闲、实用的健康保健类读物倡导健康理念，语言轻松、形式活泼、贴近群众。适合大中城市关注养生者阅读。祝愿夫家在生活中拥有健康!一、食品、营养保健1.“口福”不是福...查看详细
《哮喘健康教育丛书（2）》
张晓梅军事医学科学出版社2000-9-1...查看详细
《哮喘/贴心大夫丛书》
陈刚主编河北科学技术出版社2006-4-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
《哮喘病》
杨季国人民卫生出版社2000-1-1
本书作者根据长期临床医疗工作的经验体会，结合近年来哮喘病方面的研究成果，介绍了有关哮喘病的病因、发病、诊断等知识，更突出和全面系统地介绍了哮喘病具有的各种调养和保健方法。本书作者根据长期临床医疗工作的经验体会，结合近年来哮喘病方面的研究成果，介绍了有关哮喘病的病因、发病、诊断等知识，更突出和全面系统地介绍了哮喘病具有中医特色的各种调养和保健方法。...查看详细
《笑法养生――上天赐你不花钱的灵丹妙药》
（韩）李尧燮著，金晶，张相宇译吉林科学技术出版社2009-1-1
风靡东亚、欧美众多国家和地区的现代养生新法，具有无数事实验证的神奇疗效和养生效果，让您全家安康、尽享快乐人生的保健妙法，将它传授给您身边的人吧!有些顽疾药物难以根治，有一种治疗却可以治愈顽疾，并让您由内而外地健康真正的养生法并不仅仅是指饮食，生活方面的调节，更重要的是要有一种正确的养生观观念正确了，健康、长寿也就不再是难题了。笑容养生法是一种不用花钱就能获得健康的养生法，据研究表明：在89岁以上的寿星中，约有90%的老人有平日爱笑的习惯。笑容可以净化全身、缓解心理压力，帮助我们对抗癌细胞、增强免疫力，而且能够活化脑细胞，对于孩子大脑的发育发挥着举足轻重的作用...查看详细
《笑是良药》
（德）乌利・盖斯勒尔著；（著）君特・雅克欧伯斯绘中国电力出版社2008-11-1
小朋友可以试一试，生病时只要多一点儿勇气，快乐永远和健康联在一起。无论骨折、头痛、还是感冒发烧，笑都是你们最好的医药。这个处方既简单又实用，一点儿也不难一点儿也不痛。...查看详细
《心肺复苏与创伤救护――社区防灾减灾安全素质教育丛书》
北京急救中心，北京减灾协会编解放军出版社2004-5-1
在我国进入全面建设小康社会，回忆推进社会主义现代化的新的发展阶段，北京将举办一届历史上最成功的奥运会。减灾安全的需求已成为社会普遍关注的问题。城市减灾安全工作的重点是为市民服务，为社区安全服务，把处理公共危机的知识和道德素质教育纳入提高市民素质工程，增强市民在危机情况下的自我保护意识，掌握安全减灾技能，使“政府应急预案及百姓准备”两者兼备，保“奥运理念”实现，促进首都北京的可持续发展。为此，我们组织编绘出版一套“社会防灾减灾安全素质教育丛书”，敬献给北京市的社区和市民。本书主要讲解用于抢救心跳、呼吸停止和基本急救技术――心肺复苏技术以及创伤救护技术。通过图文并茂的形式使你轻松学会实施重要的急救方法...查看详细
《心肌炎与心肌病调养》
郭航远编著浙江科学技术出版社2004-1-1
本书对常见的原发性心肌病和继发性心肌病的流行病学、病因、发病机制、病理、诊断、鉴别诊断、治疗和预后等作了系统和重点突出的阐述，对少见的心肌病也作了简明扼要的介绍。本书以问答形式，简要地介绍了心肌炎和心肌病的基本概念、临床表现、诊断、药物治疗、介入治疗、外科治疗、中医治疗、运动、饮食处方、日常生活、家庭调养等。作为一本科普读物，作者注重本书的科学性、趣味性和实用性，力求使其内容丰富、通俗易懂，深入浅出地介绍心肌病的调养问题，从饮食、运动、心理、日常生活等方面提供原则和方法，指导病人的治疗和康复，以期提高患者的生活质量。本书是一本较全面反映心肌炎、心肌病防治和调养方面的保健书...查看详细
《心肌炎专家门诊100问――专家门诊百问丛书》
张志寿主编人民军医出版社2005-9-1
本书由著名心血管内科专家，根据几十年的临床经验编著，采用解答问题、专家建议及忠告等方式，介绍了心肌炎的病因、临床表现、检查、诊断、治疗、生活注意事项及如何预防等知识。全书观点新颖，通俗易懂，内容丰富，科学实用，反映了今年来心肌炎诊治的新进展与新成果，适合心肌炎患者及家属阅读参考，使患者明明白白地看病。对从事心血管病临床的义务工作者又重要参考价值。张志寿，原解放军总医院心内科主任，主任医师、教授、硕士生导师。擅长于冠心病、高血压病、心脏瓣膜病、心肌病、心律失常、心力衰竭、多器官功能衰竭的诊断和治疗。在抢救急性心肌梗塞、急性心力衰竭、严重心律失常、不稳定型心绞痛、难治性心力衰竭、多器官功能衰竭等方面达到国内外先进水平...查看详细
《心宽一寸病退一丈》
（美）古德曼著，严冬冬译吉林文史出版社2008-1-1
古德曼博士的那些练习的确有效――你真的可以康复!――韦恩・戴尔博士畅销书《意图的力量》作者在这本优秀的书里。古德曼博士系统讲解了自我治愈的方法。这些方法能帮助你把握自己的内心，靠心灵深处的生命力量达成痊愈。而不必完全依赖医生的诊治。――杰克・坎菲尔《心灵鸡汤》系列读物创作人之一我个人认为，古德曼博士的工作正是未来癌症研究的出路所在。――卡尔・西蒙顿博士畅销书《恢复健康》作者为什么说你的意识导致了你的疾病?为什么说负面的意识和态度比疾病本身更可怕?为什么说只要你快乐，身体就可以自动产生你所需要的一切药物？《心宽一寸...查看详细
《心理保健宝典――家庭医生诊治全书（二）》
钱尚益主编内蒙古人民出版社2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。第一章精神障碍一、神经官能症二、更年期三、酒中毒所致精神障碍四、强迫性神经症五、神经衰弱六、躁狂抑郁症七、偏执性精神病八、抑郁症九、症状性精神病十、精神分裂症十一、情感性精神病十二、反应性精神病十三、周期性精神病十四、恐怖性精神症第二章青年心理一、青年的主要心理问题及调治二、心理“断乳”的人生阶段三、青年的心身自我保健四、青年心理特征第三章一、老年期的主要心理问题及调治二、老年人的心理特征三、老年期的心理保健第四章心理保健的一般常识一、心理护理二、心理保健的禁忌三、常用的方法四、心理健康的标准五、正常心理与异常心理的判别六、怎样讲究心理健康七、心理与疾病八、心理冲突类型及其调适方法九、心理保健原则十、什么叫心理卫生第五章心理障碍一、幻觉二、妄想三、神经衰弱四、心理障碍是相对的五、“健康‘的心理失常……第六章正常的心理活动第七章中年心理第八章健康的心理第九章少儿心理...查看详细
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