保健品女人的四大惊人表情（图）

　　其实，人在吃饭的时候虽然已经摄取了一些营养物质，但有时是因为体质的关系，有时是因为年龄的关系，很多营养成分都不能很好地吸收。这些营养成分又是人体所必需的，这些营养的吸收不足，也是人体衰老的主要原因，所以，如果有条件就要通过吃药来补充这些营养，就可

　　其实，人在吃饭的时候虽然已经摄取了一些营养物质，但有时是因为体质的关系，有时是因为年龄的关系，很多营养成分都不能很好地吸收。这些营养成分又是人体所必需的，这些营养的吸收不足，也是人体衰的主要原因，所以，如果有条件就要通过吃药来补充这些营养，就可以看起来比较年轻。

　　

　　平时很多孩都会吃一些品，但大部分人都不知道自己应该吃什么样的，只是听广告上的宣传，什么补血呀、健脑呀，很多人也不知道自己是不是应该补的，广告说大家都补就跟着瞎补。这并不科学，也不合理，这些保健品是要对症吃的，当然有些维生素什么的，什么人都可以吃，但如果体内不缺这些，就是极大的浪费，而且还会带来一些副作用。

　　药丸美眉族分为四大派别、派、安神补脑派、调理生理派，无论是哪一派，都有些要特别注意的地方，来听听专家的提醒吧。

　　维生素派

　　代表：21金维他，金施尔康，安利的各种维生素丸。

　　使用人群，经常吃快餐食物的人。

　　特别提醒，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为、维生素B2、维生素A。适当地补充这些维生素是有益 的。需要注意的是，过多服用维生素A有中毒的危险，安全剂量是3000Ugre/日。


　　美容派

　　美容派的代表，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊。

　　使用人群。

　　特别提醒、妊娠、后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期光滑红润的美感。所以可以补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。
　　安神补脑派

　　经典代表，补中益气丸，脑白金。

　　使用人群，因为各种压力，患上慢性疲劳综合征，易于失眠、头昏耳鸣，记忆减退的人。

　　特别提醒，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生，所以要严格掌握适应症、剂量和服用方法;吃中成药前应咨询师。



　　调理生理派

　　经典代表，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。

　　使用人群、月经过少、月经延迟等问题的女性。

　　特别提醒，如果两者的比例合理，有助于保持女性内分泌激素水平的平衡，则会起到相当理想的效果，也可以减少如癌、内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质，则不能起到相应的效果，甚至会造成月经紊乱。购买避孕药，应在医师的指导下找理想的一种。